J-13

#MoisSansTabac Le 14 novembre, le plus dur sera passé !

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81 777 participants

#MoisSansTabac,
en quelques mots...

#MoisSansTabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches.

Pour se préparer au mieux !

Pour mettre toutes les chances de votre côté, préparez-vous en contactant un tabacologue ou un professionnel de santé qui définira avec vous la stratégie d’arrêt la mieux adaptée.

Je choisis ma stratégie

Pourquoi s'inscrire
à #MoisSansTabac ?

Parce que décider d'arrêter de fumer, c'est déjà très bien, mais s'inscrire à #MoisSansTabac, c'est encore mieux.
Cela vous permettra gratuitement:

- De profiter de nos outils : le Kit d'aide à l'arrêt et la valise du participant.

- De nous avoir à vos côtés pour tenir le défi : un accompagnement par mail pour vous préparer et vous aider tout au long du mois.

- Et surtout, de mettre toutes les chances de votre côté grâce aux tabacologues du 39 89*, à l'appli e-coaching et à la communauté Facebook.

*service gratuit + coût de l'appel, du lundi au samedi de 8h à 20h

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On arrête ensemble !

Rejoignez la communauté #MoisSansTabac pour bénéficier de conseils au quotidien et de soutien pour ne pas craquer !

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Le coaching

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à télécharger gratuitement
& coaching en ligne

Caractéristiques :

  • un programme d'e-coaching 100% personnalisé
  • des conseils de tabacologues
  • des astuces et des mini-jeux
  • des vidéos de soutien
  • suivi des bénéfices de l'arrêt au quotidien (économies et santé)